營養飲食

花生毛豆怎麼煮最方便

花生毛豆怎麼做才比較好,應該注意哪些方法問題,不知道你在生活當中,有沒有關注過呢?其實對這些美味的食物,我們多去認識和瞭解,那麼就能夠更好地發揮它本身所含有的各種保健功效,對我們的健康比較有利的,下面就是為大家介紹的花生毛豆的做法。

毛豆清洗幾遍,放入盆中加水,水末過毛豆即可,根據毛豆多少放鹽,花椒、大料。開火煮至水開,加蓋再煮15--20分鐘(根據毛豆的多少)即可。

如果不怕麻煩,可以將毛豆駁皮直接煮豆或炒著吃。 花生經過清洗後,根據花生多少放鹽,花椒、大料。開火煮至水開,加蓋再煮20分鐘即可。如果是帶皮的新花生最好是在煮前將花生頭部捏裂一個小裂縫,這樣容易進滋味。

花生和毛豆都是生活當中,我們最容易接觸到的食材,但是如果能夠做到正確的烹飪,那麼這些食物對我們的身體健康,以及營養保健自然也是比較有利的,所以大家在生活當中,就可以多去瞭解這些食物的製作。