母嬰健康

寶寶添加輔食的時間表

寶寶添加輔食是需要從寶寶4個月的時候才可以慢慢添加的,而且一開始只能讓孩子食用一些容易消化的白粥,食用量也不能太多,所以建議大家在生活中應該要對於寶寶的添加輔食時間表引起重視。剛升為媽媽的你們,你們不要急著給孩子添加輔食,而且你們要根據老年人的建議去給孩子添加輔食。

3-6個月

足月新生兒滿1個月,人工餵養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1—2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以後逐漸增至2—3湯匙,上下午各喂一次。

4—5個月,濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴,分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。4-5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂,等適應後逐漸增至1/2只。從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙,粥裡可加半匙菜泥,分2次給。

6-12個月

6個月~1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半隻。稀粥可由稀增至半稠,每大3湯匙,分2次給,逐步增加至5—6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品。如果離乳食品吃得好,可減去一次奶。

7—8個月

過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6—7湯匙),開始加萊泥2—3湯匙,逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然後餵奶類。

9—10個月

可參考下列程式進食:

上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半隻;下午——2時喂母奶或配方奶;晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗,蛋羹半隻,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

11—12個月

可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後,每天要保持喝1—2次牛奶。

根據文章對於寶寶添加輔食的時間進行分析,我們應該都知道從什麼時候可以給孩子添加輔食了。我們在孩子發育的時候適當的添加輔食,可以讓孩子的吸收能力變得更好,更加有利於我們去補充孩子身體所需的營養物質。