您的位置:首頁保健人群

保健人群

長期腰疼是什麼原因呢

有些人會經常碰到長期腰疼的問題,導致自己常常睡不好,不能得到一個很好的休息,甚至連走路都成問題。引起腰疼的原因有很多,但究竟是什麼原因引起長期腰疼的呢?很多人都雲裡霧裡。若不能很全面的瞭解腰疼的原因,就不能得到很正確的治療方法。不妨我們來瞭解一下常見腰疼的原因吧。

腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

腰疼的原因之二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。

腰疼的原因之四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。

可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較複雜的,所以出現持續且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應儘快到醫院確診,避免某些嚴重疾病的發展。

慢性腰痛按摩手法

揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。

滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。

推:兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。

壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。

以上就是為你解答長期腰疼的原因了。最主要的原因還是在於神經疾病所引起的,所以我們需要到醫院裡及時診治。也可以使用以上的按摩手法來使腰部得到一個很好的放鬆。有病就應該及時醫治,相信在不久的將來,你的病就會逐漸痊癒。