常見疾病

腰疼是什麼原因引起的 揭秘男女腰疼的不同原因

男女腰疼的3大病因:

1、腰肌勞損

腰肌勞損是腰疼的首要原因。腰肌勞損是一種慢性病,也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。

2、腰椎間盤突出

長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生,由於椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出,壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的症狀。尤其是患者在幹重活、長時間行走後腰部疼痛的症狀加重。

3、腰椎骨刺

長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生,患者開始出現腰背酸痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重。

女性腰疼的其他原因:

1、泌尿系統感染

由於女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛門,常有大腸桿菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口污染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。常表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿系結石、結核等疾患,也會引起腰痛。

2、脊椎病變

受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的女性,多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展為椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉動。

3、孕期及產褥期勞累

女性妊娠後可因胎兒的增大,腰部支撐力增加,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰疼。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰疼。

4、盆腔炎

女性腰疼常常是盆腔炎的表現。盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同,是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較 常見。痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜痛、白帶增多等。

5、腎虛

女人腎虛腰疼也是女性最常見的腰疼。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中,腰為腎之腑,主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛,表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失血過多,同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類情況的腰疼。

6、長期穿高跟鞋

很多女性都喜歡穿高跟鞋。但是長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。損傷後就表現為腰疼。

7、節育環異常

節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。如果女性不當的節育環嵌頓在子宮腔內,刺激子宮壁,可反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節育環。

8、經期腰疼

有的女性朋友,在經期前後也容易出現腰疼的症狀,此症狀與生理環境有關,一般經期過後加上一些調護的方法,慢慢的腰疼的症狀即可消失。

男性腰疼的其他原因:

1、腎虛

一般情況下男性的腰疼多半是腎虛而導致,並且通常都表現在神經肌肉方面的表現,除了有腰疼的情況之外同時還伴有失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等情況。

2、腎陽虛

大部分患有腎陽虛的男性首先會察覺到的便是腰疼,腰是我們人體的腎之府,腎陽虛的男性在腰疼的同時還會感覺到腰裡面明顯的發涼,這就是典型的腎陽虛症狀。隨著時間的推移,如果不進行有效的治療的話,腰疼的情況還會擴展到全身。

3、陽痿早洩

患有陽痿早洩的男性在平時生活中也經常會導致出現腰疼的情況,因此在研究中發現,大部分患有陽痿等性功能障礙的男性都存在有不同程度的腰疼現象。

4、藥物濫用

如果壯陽藥物濫用會造成男性腰疼,濫服壯陽藥對人體危害極大,男性如果不注意服藥的分量,必定造成嚴重後果。還有些藥物對腎臟有損害,服用後可引起尿血、腰疼。如慶大黴素、四環素、磺胺類藥物、卡那黴素等。

5、前列腺炎

男性腰疼也有可能是疾病所引起的,患有前列腺炎的男性的疼痛並不局限於尿道和會陰部位,還會像其他四周的部位放射,而腰疼就是最為常見的。但是慢性前列腺炎引起的腰疼多是在下腰部,與腰肌勞損、肌筋膜炎等是有區別的,後者主要是在繫皮帶處四周,比前列腺炎引起的腰疼的位置要高。

6、長時間久坐

長期久坐的男性同樣會因此而導致出現腰疼的情況,這部分患者在早上起床後會感覺到腰部肌肉鬆弛無力的情況。

腰疼患者注意事項

1、腰疼患者應避免長時間看電視。在較小的居室內,不宜將電視機放得過高,而自己坐在矮的凳子上看電視,這時腰背部後凸,頭頸向後仰,對頸椎及腰部都是不利的。

2、腰疼患者看電視時最好坐在沙發上或者靠背椅上,腰部也儘量放一個墊枕,頂住腰部。每天看電視結束時,應當以腰部不至於疲勞酸痛為宜。

3、腰疼患者在工作時,一定要定期的更換坐姿,並且工作40分鐘左右後,要起來走動走動。

4、腰疼患者應該注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞,防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。

5、腰疼患者要適當地進行體育鍛煉,尤其是加強腰部肌肉的鍛煉。

6、腰疼患者睡覺的床鋪應選擇硬板床,睡硬板床可以減少腰部承受的壓力,減輕疼痛。或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位,側臥位為好。