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秋季皮膚乾燥要如何保濕

乾燥的季節往往會使肌膚產生不適,容易出現瘙癢、過敏、脫皮等現象,為解決這些問題,不少MM盲目的往臉上塗抹保濕的護膚品,卻依舊沒有效果!究竟臉部乾燥改如何是好呢?別擔心!下面分享一些防止臉部肌膚乾燥的技巧,幫助你搞定秋季皮膚問題!

1、化妝水保濕

肌膚起皮了,那就用化妝棉或壓縮紙膜浸透化妝水,然後敷在臉上10-15分鐘,補充水分的同時,舒緩角質層。濕敷後的化妝棉也不要浪費,不妨拿來擦拭手部和肘部吧。

小提示:25歲前,建議選用含有玻尿酸或多元醇這類的外在保濕成分的護膚品;25歲之後,推薦使用含有氨基酸一類的養護型保濕護膚品。

2、熱毛巾保濕

每次敷面膜的時候,想要加強保濕效果,那就拿一條熱毛巾覆蓋在面膜上,不僅有利於水分和營養的滲入,還能幫助舒緩乾燥肌膚。

注意:美白保濕型的面膜不適合進行熱毛巾保濕的方法,因為美白因數十分容易被高溫分解掉。

3、快速保濕面膜

需要緊急補水的情況下,快速保濕面膜是不錯的選擇,因為面膜片完全是浸泡在精華液裡面,保濕精華都在上面,再由皮膚吸收進來,敷完之後就會感覺臉部濕潤潤的,十分舒適。

4、用嬰兒油來保濕

不光臉上愛起皮,很多時候,我們的關節、膝蓋和腿上都會有起皮的現象,這時候我們可以使用嬰兒油來達到保濕的效果。洗完澡後把嬰兒油塗抹在需要改善的皮膚處,輕輕按摩,皮膚馬上就能達到濕潤的效果了。

5、基礎油保濕

霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等基礎油經常被拿來製成保濕乳液,或者是調和精油使用,卻很少直接被拿來當保濕油使用,事實上,這些單方基礎油都是非常優秀的保濕護膚油,完全可以讓肌膚更滋潤的,所以今天小編推薦一個基礎油的保濕方法,那就是在洗澡後,趁著肌膚未幹時,將基礎油當護膚乳液般塗抹,其滋潤效果絕對不輸給乳液。

6、精華液保濕

成分單一的保濕精華無疑是補水保濕大戰中的王牌,不僅可以幫助肌膚形成天然保濕膜,還可以柔化小細紋。不捨得拿精華當面膜啫喱般濕敷,那就拿少量精華液混合在面膜啫喱進行濕敷,甚至敷完面膜,我們還可以在乳液中添加3-4滴的精油液,加強乳液的保濕效果。

秋季吃什麼補水

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚,具有抗氧化功效,幫助阻斷游離基因增生,有效緩解衰老,同時它還含有單寧酸、檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3和礦物質,能夠達到深層滋潤。秋季正是葡萄大量上市的季節,並且葡萄籽也有很好的緊致肌膚、延緩衰老的神奇效果。

2、檸檬

檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營養成分,此外還含有豐富的有機酸、檸檬酸等抗氧化強的成分。對促進肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來說,對於那些皮膚比較黑的人會選擇喝檸檬水來達到美白的效果,但是檸檬水也能多喝,很容易就會胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多,香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用,因為它含有一種叫鞣花酸的成分,能幫助肌膚抵抗衰老,並且保護細胞不受環境中的污染,滋養細胞。還有研究表示鞣花酸還能對抗輻射。

4、櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果,它的汁液能幫面部皮膚恢復嫩白紅潤,同時去皺清斑,是不少護膚產品中添加的護膚元素。所含維生素C,含鐵量是山楂的13倍,蘋果的20倍,除了含鐵以外,還含有平衡皮脂分泌的維生素A,活化細胞。