母嬰健康

孕婦消化不良應該吃什麼

孕婦消化不良會有噁心嘔吐的狀況出現,注意如果情況比較輕微的話是不用治療的,平常飲食上多注意一些不用多久就能好,但是如果情況很嚴重的話就需要去醫院看看了。一般的話消化不良就吃一些比較容易消化的食物,比如麵包、餅乾之類的,適量的話還能夠吃一些雞蛋、魚蝦之類的食物,其中鯉魚的效果很好,對於治療孕吐來說。

孕婦消化不良吃什麼

1、鯽魚1條,約重500克,剖腹去內臟,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗內加蓋,蒸熟,每天1條,連吃1周。

2、鮮檸檬500克去皮核,切塊,加白糖250克,醃漬1天,再放鍋內用小火熬至汁快幹時,拌少許白糖,隨意食用。

3、生薑9克,切碎。用大米熬粥,粥熟時放入生薑,再煮幾開後即可食用。

4、柚子皮20克切碎,煎水代茶飲。

5、鮮獼猴桃90克,生薑9克,一同搗爛,擠汁,早晚各飲1次。

還有的可以吃一些能夠幫助消化的食物,比如楊梅、柑橘等等,這些含有有機酸的食物能夠幫助刺激胃,使胃的蠕動加快,增加胃酸,幫助胃消化食物,從而有助於治療消化不良。還有孕婦要注意心情要保持平和、愉快,有些人就是因為情緒不良導致的消化不良。