孕婦消化不良應該怎麼辦?

孕婦經常會產生食欲不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。是因為孕婦胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。孕婦要少吃多餐，擇其所好，吃一些易消化的食物，少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物。每天散散步，做一些力所能及的工作和家務，不僅能增進消化，也有利於寶寶的生長發育。