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呼吸道感染喝什麼好

呼吸道感染的時候多喝開水比較好,多喝開水是可以有效緩解呼吸道感染情況的。因為呼吸道感染大多是感冒,感冒的時候多喝開水自然是比較好的。多喝開水的同時還應該多補充維生素C。呼吸道感染是比較常見的,呼吸道感染的伴隨症狀就是流鼻涕、喉嚨不舒服、頭暈等情況。下面,我們一起來看看護理吧!

一、常喝白開水:冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯:用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉:可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油:柑桔性溫,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發,也有治頭痛、鼻塞之功效。

五、夜臥桑菊枕:冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。

以上就是呼吸道感染的護理辦法了,要注意呼吸道感染吃了藥之後就要去休息,不要再耗費體力,那樣感冒不容易好。並且在感冒期間不能喝牛奶,牛奶中的蛋白和藥物起作用,會使藥物的作用減弱,感冒會更嚴重。只要採納以上,一般就會好的。