喝蜂蜜水可以補腎嗎

因為蜂蜜的營養價值比較高，營養成分還是比較複雜的。在目前為止，已經鑒定出蜂蜜之中的物質達到了一百八十多重。可是，蜂蜜之內含有那麼多的營養元素，是否具有補腎的效果呢，很多男性朋友肝腎不好，想利用食補來補充營養。可是，喝蜂蜜水補腎嗎，今天我們就來看看有關知識的介紹如何。

若想知道喝蜂蜜水補腎嗎，必須要先瞭解腎虛的原因。缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。煙酒有害人體健康，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。

蜂蜜由蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀造而成。它性平，味甘，入脾、肺、大腸三經，是一種老少皆宜的食品和滋補佳品。《神農本草經》說它可以“主心腹邪氣，諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中”。意思是蜂蜜主要用於治療心腹中的邪氣，和各種因受驚而得的癇症，同時還能補益五臟。另外，《本草綱目》中也說蜂蜜可以“和營衛，潤臟腑，通三焦，調脾胃”。也就是說蜂蜜有營養滋潤臟腑、暢通三焦、調養脾胃的作用。

據現代藥理學分析，蜂蜜成分中有60%—80%都是人體容易吸收的葡萄糖和果糖。此外，蜂蜜還含有大量的維生素、微量元素及多種有機酸，以及澱粉酶、氧化酶、還原酶等，男人經常食用可起到迅速補充體力、消除疲勞、增強身體免疫力的作用。

究竟喝蜂蜜水補腎嗎，在我們平時生活上，若是經常食用蜂蜜水的話，對於人們的身體健康具有了健脾養氣滋補腎臟的作用。但是，在平時食用蜂蜜水的時候，我們切記不要使用開水，只能使用溫水沖泡，否則的話，就會破壞蜂蜜等功效。