拉肚子喝蜂蜜水可以嗎？

當人體出現拉肚子情況時， 腸胃的吸收和消化功能都非常弱， 這時候吃東西要很講究， 比如不能吃有刺激性的食物。 那些有便秘的人經常會喝蜂蜜水， 效果非常好， 所以提醒大家， 在拉肚子的時候不能喝蜂蜜水， 這時候喝蜂蜜水會導致拉肚子症狀加重。

一、拉肚子能喝蜂蜜水嗎

其實拉肚子的時候常會大會變得很薄弱， 所以在這個時候絕對不能夠再吃任何刺激性的食物， 而蜂蜜具有潤腸通便的效果， 它主要是治療便秘而不是止瀉， 所以說拉肚子的時候不要喝蜂蜜水，

蜂蜜是一種天然食品，

味道甜蜜， 所含的單糖， 不需要經消化就可以被人體吸收， 對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用， 因而被稱為“老人的牛奶”。 據分析， 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素， 以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等， 具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

拉肚子， 會使人的胃腸道變得很薄弱。 蜂蜜具有潤腸通便， 是治療便秘的好幫手， 所以拉肚子的人最好不要喝蜂蜜， 因為可能會加重腹瀉病情。

二、喝蜂蜜水的好處

好處：防止便秘， 滋養皮膚， 健康長壽。

注意：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加， 時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝， 否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

中醫有句話“朝朝鹽水， 晚晚蜜湯”。 說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水， 每天晚上睡前喝蜂蜜水。 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液， 而且有少許消炎作用， 潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏， 並補充各種微量元素。

所以， 更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝， 而早上起來喝淡鹽水。 當然， 也有的人大便艱難， 那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了， 還是要分個人身體情況而定的。

三、不宜食用蜂蜜水的人群

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜水。

2、感冒期間不宜服用蜂蜜水， 因為感冒藥容易和蜂蜜起反作用。

3、糖尿病人不能服用蜂蜜水。

4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜水。