您的位置:首頁保健人群

保健人群

西醫治療腰肌勞損的方法?

腰肌勞損是很常見的一種脊椎的損傷疾病,主要是由於平時的坐姿不當,睡姿不當,或者運動損傷等造成的。腰肌勞損的患者會出現腰部的疼痛,不管是站立、坐立還是躺著都會疼痛,所以最重要的就是要注意休養。治療藥劑勞損的方法也有很多,除了中醫以外,還有西醫治療的方法,那麼西醫治療腰肌勞損應該怎麼做呢?

物理治療

物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。

理筋手法

患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然後找出壓痛點或痛性結節,由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏,然後施於滾法,注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立于患者背後,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部並向後牽拉,使髖關節過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然後將下肢牽拉伸直,反復3次。

針灸療法

1.針刺取阿是穴:腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等,針刺後可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經止痛。隔日1次,10次為1個療程。結核及腫瘤患者不宜針灸

2.耳針刺腰骶區、神門區、腎區等,可稍作撚轉,兩耳同刺,留針10分鐘,隔日1次,可連作2—3次。

鍛煉療法

腰部勞損的練功活動

對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量。可作前俯後仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功,並可結合廣播操、太極拳等。

中醫外治療法

只需外敷於腰部患處即可,藥物通過表皮滲透直達受損組織,無需手術,同時避免了口服藥物的毒副作用,根治腰肌勞損療效更顯著。

上文中介紹了一些可以治療腰肌勞損的方法,主要是通過服用藥物和中醫理療的方法進行治療。但是通過這些理療的方法才能夠緩解腰部的疼痛,平時也要改善不健康的習慣,注意調整坐姿和睡姿,平時要多注意休息,保證充足的睡眠才能更好的進行治療和護理。