常見疾病

腰肌勞損怎麼治?全面盤點腰肌勞損的治療方法

中醫辯證治療腰肌勞損

寒濕型腰肌勞損

症狀表現:腰部疼痛,遇冷加重,轉身不利,休息時症狀不減輕,脈沉,舌苔白膩。

方藥:強腰散。

處方:川烏30g,肉桂30g,乾薑30g,白芷20g,膽南星20g,赤芍20g,樟腦30g。

制法:將上述中藥研製成細末狀,每次取30-50g,開水沖調至糊狀,塗於紗布上,趁熱貼敷於患處,隔日1換。

治法:散寒祛溫,溫通經絡。

濕熱型腰肌勞損

症狀表現:腰部疼痛伴有熱感,天氣熱或者雨天病情加重,活動後減輕,脈滑數,舌苔黃膩。

方藥:補腎活血湯。

處方:當歸10g,赤芍10g,木瓜10g,澤瀉10g,生地黃15g,桃仁6g,紅花6g,川芎6g,桂枝6g,蜂房6g。丹參9g,茯苓12g。

制法:水煎服。

治法:清熱利濕,舒筋通絡。

腎虛型腰肌勞損

症狀表現:腰痛酸軟,四肢無力,勞累時加重,側臥減輕,面色蒼白,喜寒怕冷,脈沉細。

方藥:溫腎止痛丹。

處方:附子12g,淫羊藿15g,杜仲15g、桑寄生15g、黃芪15g、熟地黃15g、當歸15g,赤,15g,白芍15g,懷牛膝15g,川芎9g,雞血藤30g。

制法:水煎服。

治法:補腎填精益氣。

淤血型腰肌勞損

症狀表現:腰部針刺般疼痛,伴有血尿,夜晚加重。

方藥:補腎壯筋湯。

處方:熟地黃12g,當歸12g,牛膝10g,山茱萸12g,茯苓12g,續斷12g,杜仲10g,白芍10g,青皮5g,五加皮10g。

制法:水煎服,每日1劑。

治法:行氣活血、舒筋祛瘀,通絡止痛。

西醫如何治療腰肌勞損

1、腰肌勞損理筋手法

患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然後找出壓痛點或痛性結節,由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏,然後施於滾法,注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立于患者背後,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部並向後牽拉,使髖關節過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然後將下肢牽拉伸直,反復3次。這是腰肌勞損的治療方法之一。

2、腰肌勞損藥物治療

推薦中成藥,比如立正消痛貼,外敷疊加,效果較好。西藥最好少吃,副作用大,而且大多只治標,不治本。

3、腰肌勞損的物理治療

該治療方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等一系列腰肌勞損的治療措施。該方法主要就是以緩解病人的臨床症狀為主,而非根治手段。

腰肌勞損的飲食療法

1.椒茴煮豬尾:胡椒12g,大茴香10g,豬尾1條(去毛洗淨切段),水適量,煮湯;煮湯過程中加入適量調料,煮熟後即可服用。

2.當歸牛尾湯:當歸30g,首烏15g,杜仲12g,牛尾巴1條;將牛尾巴去毛洗淨,切成小段,和上述藥材一起放入鍋內,加水適量,用溫火煲;煮熟後加入調味,喝湯吃牛尾。

3.薏苡仁生薑羊肉湯:薏苡仁50g,生薑20g,羊肉250g,加水適量,煲湯;煲熟後加入調味,喝湯吃肉。

4.杜仲狗脊湯:杜仲20g,狗脊15g,黃精15g,雞血藤30g,豬骶骨1個,久煎,調味喝湯吃肉;每日1次,連服10天為一個療程。

5.良薑豬脊骨粥:高良薑10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生薑10片,水煎去渣,再加豬脊骨250g、大米120g,煮粥服用。

6.牛膝黃精豬腎湯:牛膝20g,黃精15g,川斷10g,杜仲10g,豬腎1對,將以上食料放入鍋內並加水煲湯;每日1次,連服30天。