腰肌勞損怎麼治療,有一年的時間了,有天天做

這樣的情況除了必要的休息還是需要藥物治療的.但是目前醫院還沒有好的辦法去治療.建議採用傳統中醫外用藥物治療.
1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3，疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑

一般腰肌勞損的患者治療上都是以吃點活血化瘀藥並加以針灸、理療治療。
建議：我們在臨床上治療腰肌勞損主要扎針以紮腰背部肌的起止點，這是一種松解肌肉的方法，對改善腰肌勞損很有效果，可以考慮再加以中藥熱敷治療，祝早日康復。