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右腿關節痛是怎麼回事呢

我們骨骼之間是有很多的關節,而這些關節對我們十分的重要,我們日常的活動都是靠關節來支撐的,而我們的關節也是非常容易受到傷害的,很多人會發現自己的右腿關節出現疼痛,這是什麼原因所導致的呢?究竟右腿關節痛是怎麼回事呢?我們又該怎麼辦呢?

可能是由於關節長時間負重,在加上年齡等因素(關節開始退變)產生症狀,建議注意 保暖,可戴護膝。較少負重活動,可在睡前熱敷。少吃藥,都是止痛的方法。

還有可能是運動或鍛煉時,膝蓋受傷導致的。如果是這樣,治療方法有:1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎症

2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治療,即關節鏡外科處理,那包括插入不銹鋼管子,用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術後一周內恢復運動能力。

3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩

4.恢復措施:雙腿伸直平坐於床上,腿部保證平直的情況下,用力抬高,反復一百次。注意!不能雙腿同時,要分開進行。此方法的原因及作用:當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大,軟組織之間就能產生一定的空間。腿伸直用力上抬,實質是肌肉用力,就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙,給軟組織補充營養,長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。

不要認為關節疼痛是非常小的事情,關節疼痛對我們身體的傷害還是非常大的。到底右腿關節痛是怎麼回事呢?相信不用我囉嗦,大家也都已經知道了,希望大家能夠及時的到醫院檢查、治療。平時的運動中,我們一定要多加小心,以防受傷。