喝菊花茶有什麼功效
菊花茶是人們經常飲用的飲品之一,古往今來,人們都習慣飲用花茶,不僅僅清新怡神,還具有身體保健的功效,菊花茶所包含的作用還是比較顯著的,人們日常保持菊花茶的飲用,其對於身體保健的功效是比較顯著的,特別是對於上班族來說,喝一杯菊花茶,勝過喝咖啡,然而喝菊花茶都有哪些功效呢?
1、醒腦、明目
菊花裡含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液迴圈,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞,可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦,微寒,可用於外感風熱,發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。
菊花茶的功效顯著,日常保持喝菊花茶,對於明目養神,是有著一定的作用的,經常用電腦的人,要注意保持菊花茶的飲用,可以緩解視覺疲勞,而且能夠起到防輻射的作用。菊花茶的功效多多,人們日常可以保持這種花茶的飲用,緩解身體的不良症狀。