營養飲食

金針菇炒番茄的做法

金針菇和番茄都是我們平時經常會吃到的食材,對於它們的營養,相信大家都是有目共睹的,相信大家對它們的美味也是非常贊同的。而把金針菇和番茄放在一起做,不知道大家有沒有吃過呢?這道菜我本人可是吃過哦,味道超贊,想要知道金針菇炒番茄的做法是什麼嗎?

金針菇簡介

金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體,營養豐富,清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金針菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。

番茄簡介

番茄(tomato)別名番茄、洋柿子,番茄屬茄科,為一年生蔬菜。原產南美洲,我國各地均普遍栽培,夏秋季出產較多。紅色番茄,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味甜,汁多爽口,風味佳,生食、熟食均可,還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅番茄,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質較佳,黃色番茄,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質又面又沙、生食味淡,宜熟食。

製作步驟

1 金針菇去蒂。

2 洗淨切段。

3 番茄切片。

4 雞蛋打散炒熟。

5 鍋中加油爆蔥花。

6 倒入金針菇翻炒。

7 加入番茄、糖、鹽翻炒至出水·。

8 加炒好的雞蛋翻炒均勻。

9 加香菜、味精出鍋。

10 成品

番茄的酸甜,會給這道菜添上新奇的味道,酸酸甜甜的,相信大家都非常的喜歡。上文也已經為大家介紹了金針菇炒番茄的做法,如果你想要在家吃到這道美味的菜,那不妨自己試著學習一下吧,自己做的菜吃起來才會更加的好吃、美味。