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一般體內濕氣重會長痘嗎

濕氣重的問題會給我們自身帶來一系列的負面反應,可能會給我們自身帶來內分泌失調的情況,也可能會給我們自身帶來長痘痘的問題,夏天經常在空調房裡面待著的人就非常容易出現濕氣重的情況,會使我們自身出現大便乾燥,來瞭解一下體內濕氣重會長痘嗎。

1.體內濕氣重會長痘痘。 體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,濕留體內,影響身體健康。此外,現代人少動、多吃、熬夜、壓力大,也會造成腸胃消化功能受阻,水分代謝失調。

2.濕氣跟火氣截然相反。一般長痘痘都是因為體內火氣過盛,需降火。而濕氣重,則容易導致內分泌問題,同時會伴隨濕疹等皮膚炎症,這種和痘痘是不同的,只是局部肌膚發紅或是瘙癢,用藥物堅持塗抹即可很快消退。濕氣尤其對女性危害較大。需要及時調理。

體內濕氣重會長痘嗎的回答是肯定的,很多濕氣重的朋友們都出現了長痘的情況,我們可以多喝一些紅豆薏米粥,紅豆薏米粥可以很好的幫助我們祛除體內的濕氣,日常也一定不要在潮濕的環境裡長時間待著,要選擇一些陽光比較好的地方。