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常做噩夢可能是它開始患病了

夢被稱做“五臟的附體”,能夠反映臟器的虛實盛衰。《黃帝內經 靈樞》中專門記述了古人對夢境的各種理解,如:人體陰陽之氣都很盛,就會夢見互相廝殺;肺氣特別實,就會夢見使用金屬兵器,因為肺屬金。

中醫認為,心肝肺分別對應人體的神魂魄,並從這個角度認識睡眠與夢境。按五行配屬,心主神明,神不入舍則不得眠;肝主魂,肺主魄,魂魄飛揚就會做夢。

夢中的情緒也可以反映髒氣的變化,古人總結:夢中發怒多為肝氣太盛,夢到恐怖的情境多為腎氣虛,夢裡悲傷哭泣多為肺氣虛,夢中大笑多為心氣太盛,夢中歌唱多為脾氣太盛。總而言之,人體的氣血水平或者五臟的問題會導致人做特定的夢。

現代醫學也認為夢境和疾病有一定的聯繫。比如有膽囊炎的人,可能會夢到心臟病發作;有肺病的人,會常常夢見胸部受壓;有心血管疾病的人,容易夢見被追趕。

對於以下三類多夢的情況,可以針對性地進行調理和治療。

經常夢到白天發生的瑣事,表明其睡眠淺,意識還在活動。中醫講“脾主意”,做這些夢的人,脾胃功能大多不太好,因此可加用黨參、白術、山藥等益氣健脾。另外要注意晚飯以易消化的食物為主,不可過飽。

如果常做一些離奇古怪的夢,中醫把這類夢叫做“神遊物外,魂不附體”。中醫認為,“肝藏血,血攝魂”。容易做這些夢的人可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養肝血、收攝魂魄、安神助眠。

如果經常做噩夢,如夢見跳樓或被人追殺,或是被狗、蛇咬,或夢到掉到骯髒的地方等等,中醫認為大多是腎的問題。五行學說中,腎對應的是“恐”。如果人的腎氣或腎精受到損傷,往往就會做比較驚恐的夢。調理的辦法一般是用溫補肝腎的藥,如熟地黃、山萸肉、枸杞子等,使腎的精氣充盛,噩夢自然就消失了。