美容養生

長痤瘡怎麼辦

我們有好多人會在臉上長痤瘡,這也是我們平時說的痘痘或是毛囊炎,對於患者來說是一件特別痛苦的事情,嚴重了後還會有感染或是在臉上有疤痕的現象,對於痤瘡我們一定要引起重視,一般主要是通過調理或是治療來緩解,那麼長痤瘡了怎麼辦?通過下面的介紹,我們來進行一下瞭解,希望對長痔瘡的朋友有所幫助。

一、內在調理;面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激,不衛生等。

1、針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友,大家可以多喝蜂蜜水。

2、夏天來了,身體內水分等營養流失的非常快速,在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水,不僅可以使身體平和,還有美容養顏等的神奇功效。

3、蜂蜜的好處,大家都很清楚,去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。

二、外在調理;內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

1、面膜是不可缺少的了,大家可以挑選一些溫和的面膜,如果是有多種添加,不建議大家購買。臉上的痘痘很容易受到刺激,面膜如果添加產品很多,很容易讓痘痘發炎紅腫。溫和的面膜,綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。

2、自製綠豆面膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量,一邊攪拌,到粘稠了就是成功的了。敷在臉上,持續20分鐘,最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

通過上述的介紹,我們現在知道了長痤瘡怎麼辦,在平時的生活當中我們也要多加的注意,不但要保持臉部的乾淨,而且還要生活有規律,不能出現休息不夠或是熬夜的現象,另外在日常飲食當中要做到飲食清淡,不吃辛辣也不要喝酒,多吃新鮮的蔬菜和水果。