咽喉痛煲什麼湯好
遇到咽喉痛問題的時候,不要慌張也不可盲目的治療用藥,因為我們需要瞭解一下導致咽喉痛的真正原因,在哪裡?只有瞭解了原因對症下藥,才可以快速達到治療的功效,而下面要為大家具體介紹一下,如果咽喉痛的話,飲食中應該煲哪些湯可以起到有效的緩解功效。
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5.糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。 6.不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。 7.多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
事實上很多時候身體出現的一些病痛問題,並不是說一定要食用一些藥物,才能夠有效的解決的,有些藥物食用不當還容易產生一些副作用,所以如果能夠通過飲食的方法進行調理治療的話,自然是比較安全健康的,如果你遇到咽喉疼痛的話,都可利用上面介紹的調理方法。