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哮喘平時應該注意什麼呢

哮喘在我們的生活中也是比較常見的疾病,哮喘會給患者的生活帶來很多的不便,而且不能夠過於激動,也不能夠劇烈運動,不讓是很容易導致哮喘發作的,不僅如此,哮喘還需要注意的有非常的多,究竟哮喘平時應該注意什麼呢?感興趣的朋友們,趕快來看一看吧!

飲食要保證各種營養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。

1、哮喘病首先要做好長期治療的思想準備(用藥至少三個月),才能徹底治癒。

2、注意飲食的營養,多進補,身體增強是消除哮喘的首要條件。

3、寒涼性食品,如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質之食物,要禁食二三年,且須絕對遵守。

4、易引起哮喘發作的籮卜(胡籮蔔除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃,最好不吃。

5、穿著以圓領衣為宜,以護衛前胸濕涼應即時換下。

6、飲食應清淡,對治療有利。

7、對引起患者過敏的食物及氣味,儘量避免接觸。

8、勿疲勞過度,不做劇烈活動。

9、禁止縱欲。

10、經常心平氣和,勿神經緊張,過度生氣、憂慮、興奮都沒好處。

11、背部前胸不要受涼,天寒或氣侯變化不定時,用熱水袋溫暖前胸後背,可減少發作。

到底哮喘平時應該注意什麼呢?相信大家在看過上文的解釋之後,也已經知道答案了吧!哮喘病的患者一定要謹記這些注意事項,以免對自己的身體造成傷害,要特別注意自己的飲食健康,還不能夠著涼,平時身邊要備好藥。