孕婦平時應該注意什麼樣的行為預防胎兒健康

特別是對於很多人來說胎兒的健康是最重要的，但是很多朋友來說呢一旦胎兒的身體出現了問題了，肯定是因為孕婦身體出現了麻煩了，那麼關注孕婦媽媽的身體健康也就是重視了胎兒的健康了，但是現在的一些城市環境呢都是高樓林立的，而且一些汽車很多噪音都會時不時的出現了，很容易影響到精神各個方面的，很容易出現一些噪音刺激，那麼對於孩子來說嚴重的危害到健康的。

一、准媽咪狀態不好，胎兒影響大

准媽咪及胎兒是一體的，准媽咪的狀態直接影響胎兒的健康發育。其中，母親的狀態又分為身體狀況和精神狀況。

1、孕媽身體不健康

危害：假如准媽咪患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。即使母親沒有明顯的疾病，但如果沒有良好的生活習慣，例如熬夜、不運動、過度勞累等，這些其實寶寶也是能感覺到的哦。

2、孕媽精神不健康

危害：懷孕期間，准媽咪難免會因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應等原因，造成自己情緒不佳，嚴重者會導致鬱抑症。如果母親長期處於壓力過大，精神不佳等狀態可能會使胎兒生長遲滯。寶寶出生後容易脾氣暴躁、易怒、常哭泣等症狀!

小編建議：懷孕期間，准媽咪應該保持愉悅的心情，家人們更應該給准媽咪更多的體貼和關愛，讓准媽咪感受到被愛的氛圍。尤其是性格比較內向的媽咪更要細心關照自己的情緒，必要時應就醫與精神科醫師討論散解的方式，使危害降至最低。

二、來自外界的意外，易讓胎兒受驚嚇

1、強烈撞擊

危害：強烈的撞擊，容易導致准媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對於突如其來的撞擊感受，往往也會產生驚嚇反應。

2、噪音環境

危險：胎兒6個月大時，已經聽得到外界的聲音，如果生活中噪音，易導致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。

上面就是關於胎兒健康的危害問題，平時需要重視的就是應該怎麼樣來很好的保證健康了，很多噪音等問題雖然是一時不能很好的消除，但是可以想辦法遠離這樣的一些環境，如果家裡有親戚居住的環境很安靜的情況，這個時候就應該在一個安靜的環境裡好好的孕育寶寶，同時寶寶的身心健康如何和孕婦的自身情況關係是很大的，而且重要性大家也是心裡都是很清楚的了。