骨質增生平時應該注意什麼？

您好，骨質增生平時應該多休息避免勞累和搬運重的東西，注意保暖。飲食方面清淡些，避免辛辣刺激性食物。

你好，很高興為你解答，骨質增生，這種病是無法根治的，如果有症狀，可以口服骨刺丸及活血化瘀類的藥物，適當活動，避免勞累，可以改善，希望對你有幫助。

你好，根據你所描述情況。骨質增生以後，建議能夠減少活動量，注意局部的保暖，避免受涼。給予局部進行熱敷，推拿，艾灸等治療。可以口服抗骨質增生片，氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。

你好，骨質增生常見於脊柱及膝關節等處，平時要避免低頭彎腰的姿勢，避免蹲起等活動及搬提物等，避免著涼，適當進行頸肩及腰背肌功能練習，平臥硬床休息。