腰椎骨質增生日常應該注意什麼？

問題描述腰椎骨質增生日常應該注意什麼？

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2013年11月17日 16:33

病情分析：避免彎腰，避免久站久坐，多做熱敷，多做後伸運動，倒退走，臥硬板床
指導意見：正常加強腰背部肌肉的訓練，有症狀的及時處理治療。飲食上多吃一些強筋骨的食物。