營養飲食

綠豆芽的生法

文章導讀

綠豆芽的生法不難,在平時要是有空了,做一些綠豆芽,不僅僅可以增加自己的收入,還可以得到綠色美味的豆芽飲食,但是綠豆芽的生法很多人卻不是很瞭解。下面我們不如一起去看看相關知識的建議怎麼樣呢,一起去看看吧。

綠豆芽的生法首先我們在之前必須要去選擇十分優良的綠豆,因為這一步對生綠豆芽是十分關鍵的一個步驟。之後我們繼續將這些選好的綠豆進行在溫水之內沖洗幾遍之後,就可以將其放入漏盆中,使用蓋子進行蓋好,不能在發豆芽的時候叫它見光。當然,在平時的家居生活之內,黃豆生豆芽其實也可以這麼泡,泡出來是大豆芽,希望能幫上你。

把綠豆放盆裡,用溫水把綠豆泡脹,把水倒掉,換上冷水,盆上蓋塑膠紙或蓋上蓋子,每天換兩次冷水,換水時且記不淘,水倒進去再倒出來及可,如果天氣冷,

可以用溫水換,這樣長的快,像現在廣東天氣用冷水就可以了,在綠豆長出尾巴後,給上面壓東西(以前在家裡,都是壓一塊石頭,有重量點的就可以吧),是為了讓尾巴長的粗些,到尾巴稍沒黃之前就可以了,要是黃了揪掉也可以,只是麻煩要一個一個摘,不過,要是懶點不想摘也可以吃的。

綠豆芽的生法我們雖然瞭解了,但是我們一定要注意到整個生綠豆芽的過程之中,每天早晚都必須要對豆芽進行換水,但是每一次換水之後我們都需要將其蓋好,千萬不能讓它見光。還需要注意要是希望讓自己生的綠豆芽長得白白胖胖的,最好是在上面壓上重物。