這種性格的人最容易患上胃癌

我國古代就有“百病皆生於氣”的說法，可見當時的醫生就對精神因素對疾病的影響有所瞭解。而現代科學研究也明確表示：人的情緒與癌症的發生有一定的相關性。我國胃癌流行病學研究也說明，受過嚴重精神刺激和愛生悶氣者，特別是在飯後生悶氣的人，較易患胃癌。種種跡象表明，飯後生悶氣與胃癌確實是存在一定的因果關係的。

有人統計，腫瘤學者發現，憂鬱型性格易患癌症。因為B型（抑制型）性格更容易產生失望、焦慮、憂鬱等情緒，而這些情緒能通過中樞神經系統降低免疫功能對致癌物質的防禦能力，從而會增加了患癌的危險性。

既然如此，那B型性格的人在日常生活中應該如何預防胃癌呢？

1、心理方面因素：現在社會人們在日常生活中的壓力過大，當這種壓力過大又得不到釋放的時候，便會對身體造成傷害。有氣不要忍，甭管任何壓力或者任何事情的生氣，一定想方設法疏泄出去，可以出去唱唱歌，找好朋友聊聊天，旅遊，上山上大喊，你想方設法把氣發洩出去。

2、飲食方面：在平時的飲食方面應以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應該做到“二酸八堿”使體液達到弱鹼性。食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用，其中大蒜的保護作用頗受重視。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏醃食品，減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。

改變不良飲食習慣：避免暴飲暴食，三餐不定；進食不宜過快、過燙、過硬。

3、不良嗜好：吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變。產生了壓力，要學會用正確健康的方式去解決，所以遠離不良嗜好，回歸健康生活。

4、根除胃內HP感染：對長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者均應及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應定期隨訪作胃鏡檢查，都具有一定的預防意義。