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脖子脹是什麼原因引起的

脖子在人體中是一個最為重要的支撐部位,如果脖子出現了什麼不適的話,會導致人體的整體是不舒服的,所以生活中一定要注意脖子的保護。很多的時候稍微的不注意可能就會引起脖子脹,但是患者卻不知道是為什麼引起的,那麼對於脖子脹是什麼原因引起的這一問題,我們一起去看看以下的介紹吧。

引起脖子脹疼的原因有: ①睡眠時頭頸姿勢不當; ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平; ③頸部外傷; ④頸部受風著涼; ⑤如為頸椎病引起,可反復“落枕”。 前四種只要去除病因就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:

(1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。

(2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。

(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。

(5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。

脖子脹對人體的危害和影響都是比較大的,所以一定要多多的注意脖子的保護,以上是引起脖子脹的原因,室內注意不要正對著空調降溫,冷風會讓頸椎受損引起脖子不適。另外在冬天也要注意保暖,避免受涼,希望以上的介紹可以給您帶來幫助。