中醫教你看唇色判斷自己的健康

嘴唇是面部比較顯著的部位之一，嘴唇顏色的健康與否，很能直接有效的反應出身體的健康狀況，下面為大家介紹幾種常見唇色和健康的關係。

中醫教你看唇色判斷自己的健康

唇色蒼白：可能貧血

由於嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀，則貧血可能性極大。

嘴唇麻木：胰臟衰落

嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱，主要是飲食失調、饑飽不當所致。由於胰臟不好，便殃及胃。當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥、麻木。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

嘴唇脫皮：缺乏維生素B2

維生素B2，又稱核黃素，全國人均每天攝入量為0.8毫克，僅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2，會出現嘴唇脫皮、皮膚發癢的症狀。

唇色過紅：可能“上火”

嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像塗了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫裡代表著熱症，體內囤積過多的熱，小心上火。

唇色青紫：警惕先天性心臟病

口唇青紫是先天性心臟病的常見症狀之一，一旦發現幼兒嘴唇、手指、腳趾甲青紫，安靜時顏色較淡，活動、哭鬧後顏色加深，首先就應考慮是否是先心病。

嘴唇乾裂：不僅因為氣候

嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹唇。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

保護嘴唇的方法有哪些

1、飯後如果唇部的油分沒有抹乾淨，塗唇膏會很難著色，而且不均勻。所以，應先清潔唇部，再塗潤唇膏，才更能有效護理唇部肌膚。

2、塗唇膏前先塗潤唇膏，既可滋潤保護，又能使唇膏的色澤更嬌豔明亮。若嘴唇有乾燥硬皮時，千萬不要用手去撕，最好先用熱毛巾敷一會兒，令硬皮軟化，然後用軟毛刷輕輕刷去死皮，再塗潤唇膏，才會令雙唇更加潤澤，唇膏更易著色。

3、如果唇部非常乾燥，並有脫皮現象，每晚睡前可做唇部特別護理。卸妝潔膚後，用熱毛巾敷唇部一會兒，然後把水分吸幹，再塗上較多潤唇膏，經過一夜的休憩，唇部可得到充分的滋養。連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。

4、避免使用劣質唇膏。劣質唇膏會含有過多的蠟質及其它有害物質，不但不能滋潤雙唇，反而會影響唇部皮膚的健康。