營養飲食

花生米炸糊了怎麼辦呢

花生米生活中很常見的一種小吃,花生米中富含有豐富的微量元素和蛋白質,所以花生米自身含有量較高,其實在炸花生米的時候,只需要倒入一點油,就可以炸好一盤花生米,其實花生米很容易炸糊的,炸糊了的花生米吃了容易致癌,所以在做花生米需要注意,花生米炸糊了怎麼辦呢?

補救的辦法就是下次做好。糊的東西吃了不健康。兩種方法任選。

花生米耗油量很少,但鍋內的油要多放一些,並且花生米下鍋後,要不斷鏟動,可以使花生均勻受熱逐漸變熟。花生米顏色變紅時,就要離開火,再用鏟子翻幾下,利用還很熱的油溫,就可以炒熟了。炒熟後要馬上出鍋,否則在鍋裡再放一會,就會過火。

炸前,用水將花生米泡漲後,再入油鍋炸,油量以沒過花生米為宜。炸至快硬時,改用文火,炸脆後撈出放入少量白糖和食鹽,噴上適量白酒拌勻。這樣不僅可保持鹹甜脆香,而且數日不發軟,成為餐桌上一道下酒的佳餚。

看似簡單的炸花生米,其實在做的時候並不簡單,不過我們要控制好火候,火候大了之後花生米容易著火,炸糊的花生米可以解酒,讓花生米恢復原來的樣子,糊的東西吃了畢竟不健康,大家不要吃炸糊了的花生米。