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腸胃不好肚子痛怎麼辦呢

由於現在生活成本的增加,很多人在生活和工作的雙重壓力下出現了亞健康狀態,腸胃不好也是亞健康狀態的一種表現,患者不僅會感覺胃脹、胃酸、胃疼,還會出現拉肚子,肚子疼的症狀,那麼腸胃不好肚子疼怎麼辦呢?想要更好的保健身體,如何來提高我們身體的免疫力是擺在我們面前非常重要的一個問題。

胃痛是臨床上常見的一個症狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經宮能症。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中,胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。

肚子疼且有腹瀉症狀,造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。

腸胃不好肚子痛建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的優酪乳,以幫助調節自身消化系統。

對於天生脾胃虛弱,腸胃消化不好的朋友來說,在生活當中如果都腸胃不好肚子痛,我們可以採取食療的辦法,在日常飲食當中多吃一些容易消化的細軟類的食物,這樣不僅能夠養護胃黏膜組織,而且還能夠補充身體的營養,對於增強人體體質提高身體的免疫能力,有很好的效果。