學跆拳道的最佳年齡是什麼時候

很多人想要帶孩子上學校去練習跆拳道，但是由於很多父母掌握不好孩子練習跆拳道的時間，所以說總是擔心對孩子的身體發育不好，擔心孩子的骨骼發育不好，孩子練習跆拳道必須要掌握好正規合理的時間，給孩子練習跆拳道是為了孩子的身體健康發育，孩子練習跆拳道時間太大了不好，太小了也不好，那麼學跆拳道最佳年齡是什麼時候?

跆拳道要拉伸韌帶，年齡越小越容易，隨著年齡增長韌帶變得固定，那就不好拉了，練時會更痛。才14歲，比較好拉，不要怕痛，練練就會好了。武術之類是越早練越好。沒聽說過叫童子功嗎?功夫要從小時候練。另外，你讀初二這個時間還是不錯的。隨著年齡增長，學習的壓力會越來越大，為了考學而拼命，到時候就沒空學跆拳道了。所以建議你現在就開始學。

至於腿會變粗的說法是不對的。不但不會變粗，通過鍛煉還會減小脂肪，增加骨骼密度和肌肉彈性，使身材更修長均勻，女孩子更健康美麗。要知道踢起一條腿，用不了多少力，一條不很健壯的腿足以輕易抬起一條腿自身的重量，所以用不著加粗肌肉就夠了，那也就不會使腿變粗。一般人之所以踢不起來腿，不是腿的重量在做怪，而是由於腿根部的韌帶在收縮狀態，使勁拉緊腿向下，這種力量比較大，沒有拉開韌帶的人克服不了，所以抬腿踢腿都比較困難。通過壓腿劈腿，打開韌帶，則很多動作輕而易舉地可以做出來，用不著用多大的力，腿也就不會變粗啦。

學習跆拳道的最佳年齡我們都給大家介紹了，大家可以在孩子這個年齡的時候帶孩子去學習跆拳道，但是不能讓孩子太小的時候讓孩子學習，這樣對孩子的骨骼發育肯定是有很大影響的，讓孩子學習跆拳道的時候必須要掌握好孩子的年齡，在孩子最合適的年齡範圍內培養孩子鍛煉跆拳道。