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補氣養血補腎的茶飲那些效果好呢

正值秋冬季節,天氣寒冷,那麼這個時候我們最需要的就是調息自己的身體,調息身體最關鍵的就是補氣養血,還有補腎,腎臟好了才不會生病,才不會引起各種需要的問題,通過喝茶的方式來調節身體,那麼喝什麼茶效果好呢!補氣養血補腎的茶飲品有哪些是效果好的呢!

壯陽滋陰茶

杏仁麥冬桑菊茶

[茶方]用杏仁6g,菊花、麥冬、桑葉各9go

[制服法]將杏仁去皮、尖,搗碎,菊花、麥冬、桑葉洗淨,共入鍋,先用猛火燒沸,再改用小火煮15分鐘,濾取藥液,加少許白糖調味即成。

[功效]養明生津,宣肺止咳,養心護顏。特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽幹舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收護膚養額、保護嗓音之效。

核桃紅糖酒茶

[茶方]核桃仁60g,紅糖、白酒各適量。

[制服法]先將胡桃仁切細,與紅糖同放碗中調勻,然後將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁熱1次服用。

[功效]補腎益精。適於腎虛腰痛、遺精。

硫磺茶

[茶方]硫磺9克,河子皮、紫筍茶各9克。

[制服法]將硫磺研末,與河子皮、紫筍茶調和均勻,飲用,每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用,每日一劑。

[功效]溫腎止瀉。用於治療腎陽不足,食欲不振,食後飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

蓮子補腎

[茶方]茶葉5克,蓮子30克,冰糖20克。

[制服法]蓮子用溫水池數小時後撈出,加冰糖煮爛,入茶汁。代茶飲,

[功效]健脾益腎。適於月經過多等症。

關於補氣養血補腎的茶飲有很多種,隨著現在生活的壓力越來越大,讓很多人的身體都處於體質下降的狀態,這個時候泡一杯清淡的茶水來調理身體,不僅僅有著增強腎功能的功效,還可以對抗食欲不振,促進腸胃消化,減少咽喉腫痛,喉嚨乾燥。