營養飲食

甲狀腺結節不能吃的東西有哪些

在現在的社會生活中,我們總是被這樣或者那樣的疾病問題所困擾,這些疾病使我們的心情變得非常低落,使我們感覺非常煩惱和痛苦。甲狀腺結節就是其中的一種,它輕者影響了我們的飲食習慣和睡眠品質,重者直接威脅到我們的身心和生命健康,甚至導致死亡。那麼甲狀腺結節不能吃的東西有哪些?

一,避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒、蔥、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥膩,油炸食物;如果是高碘引起的甲狀腺結節,務必避免食用海物,海帶也不能吃。一般甲狀腺出現結節後,就不宜再進食含碘量豐富的食物,如海帶、蝦皮和紫菜等。

二,甲狀腺結節患者需要補充熱量,因為甲狀腺機能亢進,會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。補充蛋白質,可以增加蛋白質的量,如肉類、蛋、牛奶等。患者需要補充維生素,因為熱量提高,所以維生素B群需求也增加,要注意補充。

三,碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源:海帶、海產品為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

藥膳食用方法

1、三寶粥:酸棗仁30g柏子仁25g蓮子心10g大米100g,將大米洗淨,溫水浸泡2小時;三味藥用溫水沖洗3遍,溫水浸泡30分鐘。將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按頓服,服用量根據自己的飯量來掌握。

2、紫菜蘿蔔湯:紫菜15克,白蘿蔔300克,陳皮6克,水煎煮熟,調味服食。每日2次

3、蠔豉海帶湯:蠔豉100克,海帶60克,水煎煮熟服,每日1--2次。

4、紫淡雙菜湯:紫菜15克,淡菜100克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調味服。

5、海帶瘦肉湯:海帶50克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調味服食。

6、佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天~15天。

7、昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日。

8、青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨,搗爛並絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。

看了上述對於甲狀腺結節不能吃的東西有哪些的介紹後,我想大家應該已經有所瞭解了吧。甲狀腺結節不能吃的東西有很多,我們要正確認識和掌握有關這方面的知識,並根據其病因和症狀選擇適合自己的方法去進行針對性的改善,我們要好好注意飲食。