營養飲食

羅漢果可以泡菊花嗎

羅漢果是一種不但有營養價值,而且還有藥用價值的植物果實,有神仙果的稱號,在平時進行養生或是保健的時候有著特別的功效,不過也有好多朋友購買的羅漢果後不知道怎麼吃,其實有兩種方法,一種是可以泡水喝,一種是可以煲湯喝,都可以起到養生的功效,那麼,羅漢果可以泡菊花嗎?下面我們來瞭解一下。

羅漢果菊花茶

這款茶水中,羅漢果性涼味甘,具有消炎清熱,利咽潤喉的作用。(可以滋潤看球激動叫喊或話嘮的嗓子)菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。枸杞養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。三者泡出來的茶水,特別適合熬夜看球口幹眼澀的童鞋。羅漢果茶水呈漂亮的琥珀色,味道甘甜,無需再加糖,配上菊花的清香,口感非常棒。

菊花茶

原料:羅漢果、幹菊花、枸杞。

做法:

1、將枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰塵,羅漢果敲破,掰成小塊(羅漢果口感甘甜,因有朋友在我家看球,我用了一個羅漢果,如果只有一兩人喝可少放,當然,也可以放了整個,多添加熱水喝也行);

2、將羅漢果連殼一起放入鍋中,加水煮沸兩分鐘即可關火;

3、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。

通過上述的介紹,我們知道了羅漢果可以泡菊花,而且還有相當的功效,對人身體起著清熱消炎和清醒頭腦的作用,也是可以起到養肝和明目的作用,需要注意的就是羅漢果不可以長期的服用,需要根據自身的情況對症性的進行保健。