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胃脹胃疼怎麼辦 胃疼如何治療

治胃疼的妙招

1、儘量把皮帶鬆開

穿寬鬆的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。

2、揉內關

內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

3、點按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

4、揉按腹部

兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。推薦閱讀:緩解胃疼的方法

胃疼胃脹怎麼辦

1、如果肚子受涼,引起胃疼胃脹,可以把生薑切成碎末,加入紅糖熬開了服用,連續服用幾天,能暖胃護胃,緩解因肚子受涼引起的胃疼。

2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上,如果太熱可以纏條毛巾,熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。

3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹,可以適當的吃一些山楂、健胃消食片等,能緩解胃脹等問題。

4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物,比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水,會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。

5、如果胃不舒服,還可以吃一些生花生,能中和胃酸,護理腸胃。

胃疼的食療食譜

1、老薑250克、紅糖250克,將生薑搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:溫中散寒。

2、蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經泡10分鐘後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。

功效:和胃利腸、止痛祛瘍。

3、乾薑60克、炙附子40克。將乾薑、炙附子共搗碎細,置淨器中,然後放入黃酒500毫升,密封,經7日後開取,去渣備用。每日飯前溫服1~2杯,日服3次。

功效:溫中散寒。

4、乾薑5克、高良薑4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將乾薑切成片,與高良薑、花椒洗淨,共放入紗布代內盛裝,紮口 。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮,30分鐘後取出薑袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效:溫中止痛。

5、佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗淨,煎煮,去渣留汁,再與淘洗淨的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。

功效:理氣止疼。