營養飲食

菊花紅棗枸杞茶的功效有哪些呢

紅棗大多數人都吃過吧,這是一種比較甘甜,味道可口的食物,平時紅棗的營養價值比較高,也算得上是中成藥,菊花,枸杞,這兩種差不多的藥材,菊花可以清熱敗火解毒,那麼枸杞可以治療乾燥,調理脾胃平和,所以這幾種藥材搭配功效是很多的,冬天應該多喝一些茶,那麼菊花紅棗枸杞茶的功效有哪些呢?

紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗,菊花與枸杞。經過加工而製成的一種保健茶。對於菊花大家知道它是人有降火的作用的,在我們有些地方的人們還有食菊的一種習俗。菊花雖然是一種茶,但是它是具有食用的價值的。對於菊花確實是具有清熱去火的功效,尤其是對於口幹,火旺的人食用菊花會有好的效果。

紅棗菊花枸杞茶中的枸杞是滋補的佳品,它具有降血壓,降血脂,降血糖的效果。更主要的它還可以起到促進肝臟細胞新生的作用。而紅棗在此茶中更是起到主要的作用。

主料

菊花5g

紅棗10g

輔料

枸杞5g

製作步驟

1、原料準備好。

2、紅棗去核切成薄片,一次沒用這麼多哦,1粒或2粒的量就夠了。

3、枸杞和胎菊洗淨待用。

4、小鍋內入適量水燒開,放入胎菊。

5、放入枸杞。

6、放入紅棗片。

7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用。

菊花紅棗枸杞茶的功效非常的廣泛,尤其是可以調理身體增加身體的抵抗力,對增加身體活力成分的效果也是很不錯的,建議大家平時的時候可以通過核查的方式,來解決身體各種不好的疾病,並且調理身體但要注意的是最好用沸水煮開,然後再放入菊花。