旅遊最好自帶睡衣？外出住宿重視這7個衛生問題

秋高氣爽，很多人會選擇外出旅遊，不管是自駕遊還是報團出遊，都應該重視入住酒店時的衛生問題，這樣才能既保護自身健康安全，也不影響外出遊玩的好心情。

第一，注意查看衛生許可證。

入住酒店之前，在前臺要觀察酒店是否懸掛有衛生部門頒發的衛生許可證。

第二，檢查床上用品。

入住酒店後，先檢查床上用品，如果發現未進行更換或者有被坐過、躺過的痕跡或有頭髮、污漬，床單、被子使用時有皮膚刺癢的感覺，一定要及時跟酒店交涉，讓服務員更換。

第三，自帶洗漱用具。

外出旅行時，最好自帶毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、梳子等個人用品，由於酒店客流量大、保潔人員個人素質參差不齊，不能保證物品徹底消毒，使用自帶洗漱用品不但衛生而且環保。

第四，洗澡時使用淋浴。

由於衛生間內溫度適宜，濕度適中，容易滋生大量細菌，為了個人衛生安全，請使用淋浴，儘量不用浴缸。

第五，自帶睡衣入睡。

酒店中人來人往，如果酒店的消毒工作不徹底，不可避免會遺留一些細菌、病毒。睡覺時最好不要裸身或只穿內衣，穿上自帶的長袖睡衣睡褲，最好別穿酒店的睡袍，防止發生皮膚疾病。

第六，行李不要隨意放。

將行李箱放在桌子上，如果直接放在地面上，尤其是鋪有地毯的房間，很容易被小蟲子、蟑螂“騷擾”。穿過的衣服，應及時放回行李箱，不要隨意扔在地上、椅子上或床上。

第七，房間經常開窗通風。

進入酒店房間後應及時打開門窗通風，並且每天早晚也要定時通風，讓室內空氣保持新鮮。房間內太乾燥時，可以將屋內的水壺裝滿水，然後加熱，開蓋讓蒸汽濕潤室內空氣。

當然，列舉的這些注意事項，只是為了讓大家有備無患，因為絕大多數酒店的住宿環境、消毒效果還是符合國家規定的，大家絕對不要“談住宿色變”。

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