營養飲食

排毒養顏喝什麼茶比較好

現在的很多的女性朋友越來越注重養生方面的問題了,因為從養生方面去進行美容,效果遠比用護膚品強得多,好得多,所以我們今天為來為大家介紹一種很有效的美容養顏排毒的茶,它的功效也是不可小覷的,所以各位愛美的女性朋友們,千萬不要錯過,跟著我們一起養生。

1、枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。

2、菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。

特別提示:重陽節的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。

3、生薑紅棗茶

生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15—25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。

功效:此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

通過上文我們關於排毒養顏和什麼茶進行了詳細的介紹,我們為大家介紹了枸杞茶,菊花茶以及生薑紅棗茶,這些茶在日常生活中也是比較常見的,而且他們的排毒效果也是非常好的,所以愛美的女性朋友們,減肥排毒養顏從現在做起吧!