體內濕氣比較重喝什麼茶比較好

最近， 頭髮總是油油的， 舌苔上也是十分的濕潤， 聽朋友說這是體內濕氣重的一個表現。 請問喝什麼茶能夠去除體內的濕氣。

祛除體內的濕氣用喝茶的方式也要注意到季節的問題， 不同的季節飲用不同的茶。 例如在春季的時候應該飲用香氣濃郁的花茶， 以散發在冬季時積在體內的寒氣， 從而促發人體的陽氣。 在夏季時， 就該飲用綠茶， 由於綠茶性寒， 可以消暑解熱， 生津止渴。 秋季時， 則可以飲用些青茶， 青茶性味介於綠茶和紅茶之間， 不寒也不熱， 能清除餘熱還能恢復生津。 冬季應飲用紅茶， 紅茶性溫，