營養飲食

高筋麵粉和普通麵粉的區別

在中國其實是有很多地方都是需要用到麵粉的,比如說蛋糕,餃子皮,還有麵條之類這些東西都是需要用到麵粉來和水攪和的,但是,不同的麵粉可以和出不同的面,所以有人就會問了,蛋糕用的是什麼麵粉呢,餃子皮用的又是什麼麵粉呢,這些麵粉又有什麼不同呢。

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因此我們就可以看出,不同的麵粉做出來的東西口感是不同的,就像高筋麵粉和普通麵粉比較而言,這兩種麵粉到底有什麼區別呢,這些區別又有多少人懂呢,懂的人又知道多少呢。

按麵粉中蛋白質含量的多少,我們可以把麵粉分為高筋粉High Gluten Flour、中筋粉Middle Gluten Flour、低筋粉Low Gluten Flour。

類型 蛋白質含量(%) 用途

高筋粉 10.5-13.5 麵包

中筋粉 8.0-10.5 麵條 點心

低筋粉 6.5-8.5 點心 菜肴

從等級上看,我們又可以把麵粉分為特等粉,一等粉,二等粉等各個等級。

等級 蛋白質(%) 礦物質(%) 類型 用途

特等粉 7.2 0.32 低筋粉 點心用

一等粉 12.7 0.43 高筋粉 麵包用

一等粉 10.7 0.45 高筋粉 法式麵包用

二等粉 13.5 0.54 高筋粉 麵包用

選擇麵粉的時候,我們所要得到的資訊是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同產品的分類或者表示麵粉純度的等級,以及礦物質,粗蛋白等含量的表示。很多人在購買麵粉的時候會誤以為“高筋麵粉=高精麵粉”,看了上面的圖,你就會明白,“高精”的意思簡單說就是高級精製,它只表示小麥的加工工藝,並不能說明麵粉的筋度,所以“高級精製”的可能是高筋麵粉,也可能是低筋麵粉,可能是特等粉,也可能是二等粉。有此看來,“高精”的說法其實是不科學的,至少不是行業標準用語,所以,建議在選購麵粉時,應該注意的是其蛋白質含量,即筋度,而非“高級精製”。

這樣我們就可以看出來了,其實不僅僅是有高筋麵粉和普通麵粉的區別的,其實還有其他很多種麵粉的,有的麵粉比較便宜,有的麵粉有比較跪適合做蛋糕,有的麵粉適合做做麵條,因此,在上文的敘述後我們就知道了不同的麵粉之間的區別了。