營養飲食

紅米粥的做法是什麼?

在我們的生活中有很多營養粥對我們的健康都有好處,可是對於給女性來說,多喝一些紅米粥對我們的健康以及美容養護,都會帶來很好的説明。今天小編就為大家詳細的來介紹一下養生紅米粥的具體做法,喜歡吃的朋友趕快來瞭解一下吧!

做法2:

食材主料

紅米50g、大米50g、輔料水適量

步驟

1.紅米50克,用清水淘洗兩遍。

2.放入清水浸泡2小時。

3.大米50克,淘洗兩遍。

4.將浸泡好的紅米與淘洗乾淨的大米,一同放入電鍋內,加入三倍的水,按下煮飯鍵。

5.30分鐘後,開蓋。這時米已經開花了,關火保溫5分鐘至粥粘稠。

6.喜歡甜味的可以加入冰糖,但我更喜歡紅米的的原味清香。

小貼士

1、電鍋煮粥,比較方便一般不會溢出。

2、我用電鍋煮粥的心得是:開鍋5分鐘後調到保溫,待粥不冒泡了,再按煮飯鍵,開鍋後再調到保溫,如此反復幾次。煮...(展開)

做法2:

養生紅米粥的做法

1.紅米50克,用清水淘洗兩遍。

2.放入清水浸泡2小時。

3.大米50克,淘洗兩遍。

4.將浸泡好的紅米與淘洗乾淨的大米,一同放入電鍋內,加入三倍的水,按下煮飯鍵。

5.30分鐘後,開蓋。這時米已經開花了,關火保溫5分鐘至粥粘稠。

6.喜歡甜味的可以加入冰糖,但我更喜歡紅米的的原味清香。

通過上面的介紹,大家現在應該清楚了紅米粥的做法也非常的簡單。只要我們準備好食材按照上面的步驟去做,在家裡一樣可以製作出美味可口有美容養生效果的紅米粥了。