健康生活

嘴巴苦口臭怎麼辦

有不少人出現過嘴巴苦的情況,而且嘴巴苦口臭現象一直是現代人群非常困擾的一個問題,即使每天早晚刷牙,吃口香糖這種現象還是無法減輕,口臭很容易使一個人自卑不願意和人交流,那麼嘴巴苦口臭怎麼辦,我把我的認為好的方法和大家來分享下。

臭是指口內出氣臭穢的一種病症,多表現為呼氣時有明顯臭味,刷牙漱口難以消除,含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋,是一股發自內部的臭氣。 口臭的形成原因主要是由於飲食不節,或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進入腸壁血液,從而傷害臟腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱,產生臭氣,向上蒸發,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。 因此,治癒口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素,使腸胃恢復正常,沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外,根除形成口臭的第一個環節,從而治癒口臭恢復健康。

*中醫驗方治療口臭* 中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。

驗方可用竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,清水五碗半煎取一碗溫服,服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。 胃腸燥熱較厲害,腹部脹滿,可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲:火麻仁30克,枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚朴、白芍、北杏、知母、麥冬各9克,大黃(後下)6克,黃連、甘草各4.5克,清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者,可酌加番瀉葉4.5克,以加強通便作用。 慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者:辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9~12克,甘草、薄荷葉(後下)各4.5克,水煎內服。 飲食療方:用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克,紫蘇葉4.5克,雞蛋一隻,冰糖少許,煲糖水食用,或咀嚼茶葉,對除口臭亦有一定作用。

嘴巴苦口臭一定要找准其發病的根源,只有把根源消滅了才能真正意義上的減輕口臭,嘴巴苦現象,日常還需要注意時刻保持口腔內的衛生,只有口腔內衛生了才能夠有效的減輕口臭,以上我的一些小方法總結希望對您是有一定的幫助的,祝您健康。