健康生活

如何消除暗戀的苦惱

暗戀一個人的滋味並不好受,暗戀者會很痛苦,也感到更苦惱。消除暗戀的苦悶可以參考以下幾個辦法:

【1】轉移注意力

暗戀上一個人之後,你的注意力將完全集中到這個人身上了,此時,最需要的是轉移自己的注意力。

轉移注意力的方法有:努力工作;培養別的喜好等等。當你忙於自己的喜好或者工作之後,暗戀的物件的影響會變小。

【2】多交異性朋友

暗戀的一個主要原因是自己的異性培養朋友不多,或者說,碰到的比暗戀物件優秀的異性較少。

這會讓你一直處於單相思的狀態,因為你交際甚少,感覺這位男生就是最好的了,也很吸引自己。而如果你擴大社交圈子,會發現,這位男生也僅僅如此而已,自己當初是怎麼了,怎麼就一頭栽進去了呢。

【3】表白

消除暗戀最好的方法就是表白。

如果覺得你們彼此的時機都成熟的話,那大膽地向他表白吧。

表白成功了,你獲得了一個男朋友;表白被拒絕了也別放棄,繼續努力。沒什麼大不了的。

【4】放棄一棵樹,還有一片森林等著你

男生就只有一個嗎?未免也太狹隘了吧,這顆樹不行,需找下一顆樹,這片樹林不行,還有下一片森林。

好女孩何患沒有一個MR.RIGHT在等你呢!