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體內濕氣太重會皮膚過敏嗎

人體內的濕氣如果過重的話,那麼是會導致很多的身體疾病發生的。濕氣重是中醫的一種說法,主要是指的人體內的一種身體狀況。這樣的身體狀況是會嚴重的導致很多身體疾病症狀發生的。那麼及時有效的去除身體內的濕氣就特別重要。下面我們就來介紹一下體內濕氣重會不會皮膚過敏。

體內濕氣重不會引起皮膚過敏。但是容易引起身體起疙瘩,癢流水。

祛濕粥

綠豆百合米仁粥

原料:綠豆30克,鮮百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。

制法:

1、將米仁、綠豆、粳米漂洗,浸泡20分鐘;百合洗淨切小;

2、在開水鍋中放入綠豆和米仁,燒開數分鐘後改用小火煮至著花;插手粳 米和百合,煮成粥後放人冰糖即成。

功效:夏令健脾通便祛濕的典範食療粥方。

扁豆:一味補脾而不滋膩,除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。

花旗參:吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。

薏仁:即薏米,主理去濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效,其利尿功效強。

白術:乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。

身體內的濕氣對於人體來說只有害處沒有好處。很多的原因都可能會導致身體內的濕氣比較嚴重。飲食、不良的生活習慣、疾病等原因如果不能很好的控制,那麼人體內的濕氣就會比較的重。這樣的情況下,就會可能導致很多的身體狀況出現,一定要及時的進行控制。