女性健康

月經量多吃什麼好

月經是一種常見的情況,但是一旦我們出現月經過多的情況,那麼這種情況就不正常了,這樣的情況很可能會導致女性出現月經性貧血的情況,這樣的情況對於我們的健康來講是非常不利的,所以我們一定要及時改善這樣的情況,以免給我們的身體帶來更加嚴重的傷害。那麼月經量多吃什麼好?下面請看介紹。

月經量過多是因為很多因素而導致的一種情況,這樣的情況大部分都是因為先天性腎氣不足、疲勞過度而導致的臟器受到損傷、腎臟脾功能失調導致的,對待這種情況我們可以選擇使用食療的方法來治療。

1、生化蜜膏:當歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮薑5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。

2、兩地膏:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。

用法:前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服 20毫升,每日3次。

功效:滋陰養血;適用于肝腎陰虛,虛熱內擾所導致的月經過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質紅,脈細弦。

3、母雞艾葉湯:老母雞1只,艾葉15克。

用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。

功效:補氣攝血,健脾寧心的,適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。

有關月經量多吃什麼好的問題就講解到這裡,希望對您起到幫助,目前治療月經量過多的食療方法有很多種,正確的食物可以幫助我們及時解決這樣的情況,可以防止一些不當的危害,為我們的身體情況提供更加全面的保障。