中醫常識

熱毛巾敷眼的好處有哪些?

眼睛是非常重要的器官,但是由於我們用眼不恰當,經常就會出現眼睛不舒服,或者眼睛乾澀的現象,然後我們就會看見很多人使用眼藥水,或者使用熱毛巾敷眼。我們使用熱毛巾敷眼後,會感覺眼睛很舒服,但是到底用熱毛巾敷眼到底有哪些好處呢?下面我們就來介紹一下熱敷眼睛的好處?

用熱毛巾敷臉能收縮毛孔。用熱毛巾敷臉對護膚有很好的幫助,可以更好的清潔皮膚,同時對於眼睛、臉頰部位有不同的效用!對於眼睛可以緩解疲勞,同時消除紅血絲。

熱毛巾敷臉方法。先把臉洗乾淨,然後用熱毛巾敷臉,大概10-15分鐘吧,敷臉以後一定要塗上收縮水,不然的話,毛孔就會變大啊!至於說多長時間敷一次,依個人情形而定。

熱毛巾敷臉可以使毛孔張開,敷過後可以打開毛孔,清潔皮膚起來會比較深層,晚上用比較好,用後用冷水拍拍,收斂一下毛孔。促進血液迴圈,對黑頭、黑眼圈、臉色蒼白有效,因為含有水分也稍微有點補水的作用,沒有增白的作用。敷臉後要用緊膚水,否則容易使毛孔變粗。

1、緩解眼疲勞:用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。

2、預防耳聾:用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺血引起的功能性耳聾。

3、改善頭暈:將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。

4、治落枕:輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。

上文中介紹了一些熱敷眼睛的好處,熱敷除了可以治療眼睛以外,熱敷臉部、熱敷腿部、熱敷腰部、熱敷腹部等等,都是有好處的。熱敷也是屬於一種中醫調理的方法,所以不管身體哪裡酸痛不舒服,都是可以選擇熱敷的方法幫助治療。