三伏天養生中藥泡水最消暑

現在天氣越來越熱，慢慢的進入了初夏季節，那麼到了炎熱的夏季，很多人可能都耐不了高溫經常會有一些中暑或者是其他的身體不適症狀。所以大家在這樣氣炎熱的季節裡一定要對自己的身體嚴加保護，才能更好的避免高溫給我們身體帶來的一些傷害。那麼具體來說在夏季的三伏天我們如何來消暑讓自己涼快起來呢？即使在三伏天我們中藥泡水喝就有很好的消暑作用對身體的保健也會起到很大的效果，那麼接下來小編就為朋友們詳細的介紹一下，保健康中藥材泡水解暑的好效果。

薄荷：此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

金銀花：中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花有較強的抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

菊花：中醫認為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。現代藥理研究證實，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等症。對因暑熱引發的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

三七花：性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。

西洋參：對因暑熱引發的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用。可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。

麥冬：對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

玄參：對因暑熱引發的口渴、煩躁有治療及預防作用，對高血壓有一定的降壓作用，可煎後泡服。

薔薇花：中醫認為，薔薇花性味甘涼，除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。

以上小編為大家介紹了這麼多有關夏季三伏天我們用中藥泡水喝的一些銷售方法你都瞭解具體了吧？這些好的，解暑的飲品可是對我們的身體保健有一定的作用。那麼中藥會對我們身體起到很好的補充，所以大家在夏季來臨之時趕快做好準備，用這些消暑的方法來讓自己健康起來吧！