這種體質的人天生易得癌
這6種體質各有特點。
氣虛:
氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。這種體質常見於過度勞累的人,容易得肺癌。
陽虛:
陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長,多見於老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人,他們患癌比例明顯偏高,特別是貪寒涼的人易得胃癌。
陰虛:
陰虛的人體型消瘦、口燥咽幹、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁,由於人體過熱,陰液過度“蒸發”,導致陰液不足,也容易得肺癌。
氣鬱:
氣鬱的人往往憂鬱脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿,久而久之極易患上腫瘤。
痰濕:
痰濕體質的人多是胖子,平時過食肥甘厚味、飲酒無度,往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹,他們是腫瘤的好發人群。
血瘀體質:
血瘀體質的人多見於疾病久治不愈、反復發作者,容易出現血瘀,看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。像遷延不愈的肝病患者,往往面色晦暗,容易患上肝癌。
按照特徵對號入座,發現自己屬於上述6種易感體質,該怎麼辦呢?儲真真說,易感並不代表一定會患上癌,只有其中“正氣不足”的人才會。所謂正氣不足,類似于西醫所講的免疫力低下。想要提高免疫力,就要做到膳食均衡、勞逸結合、規律作息、積極鍛煉、身心放鬆。另外,人們完全可以通過調理體質的方法來達到預防腫瘤的效果。想告別“氣虛”,就別勞累過度,也就要避免過度體勞、神勞、房勞;不想“陽虛”,就注意保暖,少食生冷;不想“陰虛”,就多喝水,發燒要早治;不想氣滯就要“心舒”,說白了就是不生悶氣,不發火,少著急,盡可能保持愉悅的心情;預防痰濁的產生就要減少飲食上的肥甘厚味,儘量做到飲食清淡,少喝酒,少吃肉,少食油炸、熏烤、醃制的食物,這類食物中往往含有較多致癌物。