哪些人不適合泡腳

泡腳是人們在日常生活中都會經歷的、也是每天都會做的事情。泡腳不僅讓我的腳得到了放鬆，和會讓我們的身體得到充分的緩解和休息，當然對血液迴圈也是有好處的哦。泡腳其實也不是也不是每個人都適合的。大部分人可以通過泡腳來享受泡腳給我們帶來的好處和影響，但是有部分人還是不適合泡腳的。泡腳會讓這部分人產生不好的影響和傷害，因此我們要來瞭解下我們適不適合去泡腳呢。

1.身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要

2.器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

3.患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

4.老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

5.小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的

泡腳一種健康的養身方式，那麼我們要瞭解自己屬於哪種人群，看看自己是個泡腳麼？不要不適合還去泡腳，那就適得其反了哦。泡腳是我們的日常生活習慣，也是有益於身體健康的好習慣。我們要知道自己的身體狀況，才能讓我們選擇合適和水溫和時間來泡腳。趕緊告訴我們身邊的朋友們吧，為了我們的健康哦。