白茯苓面膜的家常做法

面膜是女性最愛，面膜對改善肌膚問題有很好幫助，尤其是對一些長期在電腦工作人員，更是要長期的選擇一些改善肌膚的面膜，這樣避免電腦輻射，造成肌膚的損害，那白茯苓面膜是很好之選，這類面膜對調理肌膚有很好效果，白茯苓面膜的做法如何呢，這類面膜製作並不是很複雜。

白茯苓面膜的做法：

(1)取白茯苓100克，牛奶50克，蜂蜜適量。首先，籠屜上鋪上一塊乾淨的紗布，將白茯苓放在紗布上，隔水蒸40分鐘，把蒸好的白茯苓放進攪拌機，再把牛奶倒進去，加蓋，開始攪拌，一直攪拌到沒有明顯的顆粒為止。然後倒進沙鍋，用大火燒開，稍微冷卻後加入適量蜂蜜，冰箱冷藏。每日早起服用2勺(約20 克)。白茯苓與牛奶搭配食用，可以增強彼此的食療功效，牛奶可使白茯苓的作用“發揮到極致”，白茯苓也能促進牛奶中蛋白質等營養元素的吸收，兩者“相輔相成”。蜂蜜性平味甘，能中和茯苓霜的苦味。

(2)取白茯苓末兩勺，白芷末一勺，白及末一勺，用牛奶或蜜調和敷面。據說有很強的美容養顏退斑之功效。佰草集的一款面膜就是用的這個方子。但是需要注意的是，做面膜最好在晚上臨睡前，做完以後不要見強光，因為白芷粉本身有一些光敏作用，使皮膚對光很敏感，如果是白天做完以後受目光照射的話，反倒使臉色變黑了。

對白茯苓面膜的做法認識後，在家裡都是可以很輕鬆的製作出來，不過每次製作白茯苓面膜的時候，在材料的使用上，一定要選擇新鮮的，這樣製作出來的面膜效果才會更好，而且這類面膜時間使用，一次不要過長，15分鐘左右最佳。